健康・学び タッキー先生の朝ヨガが好きになってきた! 2週間ぶりに大好きなタッキー先生の朝ヨガに参加してきた。今日もキツかったぁ。脚がぜんぜん伸びません。汗を思いっきりかいて出勤すると、ハンサム上司が(どうしたんです?疲れた顔をしてますけど?)と聞くので、(タッキー先生にシゴカれて来ました。)と答えました。ホンマはぜんぜんシゴキではないんやけど、ぼくにとって1番キツイ運動がヨガです。ヘトヘトになるんやけどオモシロイ!ホンマに最近ハマってるんです! 2023.11.22 健康・学び