＃人と違う習慣

この週末も夜遊びしないで基本（早寝早起き）です。早く起きて朝の運動習慣も身についてきました。人が寝てる時間に運動をする！人が居酒屋などで食って飲んでしてる時間にはもう寝てる！生活です。毎日ちょっとづつでも運動をしてると、1年2年後には大きな違いになってると思っています。今通ってるフィットネスももう1年5ヶ月です。体調もめっちゃ良いし、たぶんテストステロンも爆増してると思います。