＃コミュニティ

金曜日の夜のトレーニングは、ボディコンバットとボディパンプの2時間。クラスが終わったあとに、トレーナーのパス先生に誘われたので、プラカノンのサマーヒル前のビアガーデンでビールを飲んできました。同じクラスでいつも一緒にトレーニングをしてるスペイン人のおばちゃん（エバさん）も参加して、4人で初めてちょっとだけプライベートな話しをしてきました。（結婚してるん？）（いくらもらってるの？）女性の質問はいつもどストレートです。

（寿命を縮める悪習慣）の1つに孤独ってのがあると思います。やはりみんな人との繋がりが大切であり、良い人間関係が健康にも影響すると思います。朝のフィットネスクラブで、最近ボディコンバットなどをするけど、おばちゃんばっかりです。男は、トレーナーのパス先生とぼくだけ！あとみんなおばちゃん（1人若い女性、もう1人は30代かなぁ）、朝からずーと話をしていて、音楽がなるとみんなでボディコンバットをします！