#プラカノン生活

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Bangkok

バンコク生活、お酒を飲まないと不眠症!

先週末、土曜日も日曜日も二日酔いで過ごしてしまったので、また少しお酒(アルコール)を我慢しています。でも、またそうすると熟睡できない。ヤレヤレ、困ったもんです。で、少し飲んで寝るようにすると、どんどん酒の量が増えていく!ってことを繰り返しています。
Study-English-Health

本を読む時間。夜遊びして疲れた体を癒やす!

ランチに(うま食堂)さんでカツカレーを食べて、アパートに帰って昼寝をしました。前日の運動と夜遊びの疲れがたっぷりと残っていました。そして昼寝の後は読書です、今読んでいる(さとりをひらいた犬)を一気に読みました。
Play-Hobby

パッパと行動して、楽しい日曜日にしよう!

天気のいいバンコクの日曜日です。いつもより1時間ほど多めに寝て、朝の散歩に行ってきました。BTSナナ駅前のカフェ・レストラン(ヴィバ)の朝食メニューと朝7時からオープンしてると、ジョイさんに聞いたので行ってきました。
Eat

ダイエット!とか言いながら、そこまでダイエット食ではありません!意思が弱いのか?人間だものなのか?

今日のランチはスクンビット・ソイ8のカフェ・レストラン(ヴィバ)さんに行って、大好物のクラブサンドイッチを食べてきました。(ヴィバ)さんは何を食べても美味しいのと、ガイコツ美人のジョイさんが働いているので、今1番のお気に入りレストランです。
Bangkok

やっぱり気持ちが良いなぁ!最高やわぁ。。

(接待週間)が終わると一気に疲れがでてきました。しっかり赤ワインを飲んで、たっぷり寝ました。今朝は体をほぐすってのも兼ねて、朝散歩に行ってきて、それからフィットネスクラブでしっかり汗をかいてきました!
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明日から4連休、タイで遊べ、遊べ!

明日13日はラマ9世の記念日で祝日です。会社によっては金曜日も休みにして、4連休!となってるとこもあるようです。と言うわけで、みんな旅行に行っています。行ってます!じゃなくて、たぶん行ってると思います。
Bangkok

ブルガリアで買ったTシャツ、さようなら!思い出も捨てちゃえ!

フィットネスクラブに行き始めて、どんどんTシャツが増えていっています。(ユニクロ)のサイトから、同じ色・サイズのTシャツをまとめて買っています。初期の頃に買ったTシャツはそろそろ色が褪せて来ています。
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タイのおばちゃんの観察力、すごいです!

プラカノンで平和に毎日くらしてるんやけど、なんかオモシロイ事が起こる(ある)(聞く)のがタイ生活です。タイはやっぱりオモシロイ国なんやけど、住めば住むほどオモシロイことが多くなってくるので、不思議やな国でもあります。
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バンコクで、健康的な楽しい日曜日を過ごす!

金曜日の夜の遊びすぎで、体がめっちゃ弱っています。お酒の飲み過ぎ!睡眠不足!24時間の空腹!など、体に悪いことばかりでした。やはり規則正しい生活でないとアカンとちょっと反省して、今日からまた体調管理をしていきます。
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