健康・学び ワクワクするために本を読んで、脳のリフレッシュ! 太ももの筋肉痛で、BTSの階段を上がるのにも一苦労しています。(毎日運動して、弱くなりましょう!)状態です。今日はフィットネスクラブに行かないで、いつもと違った夕方のバンコクです。 2022.05.04 健康・学び