バンコク生活

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タイはもうすぐソンクラーン、その前に今週末は3連休!やったぁ。

来週のソンクラーン(タイ正月)に日本(京都)に帰国します。ホンマにもうすぐや!と思ってたら、今週末タイは3連休でした!チャクリー王朝の記念日で月曜日が振替休日になっております。サンキュ!さぁ、ほな、いっぱい遊びに行きましょう!とは、ぼくはなりません。今週出張者とお客さんが来てたので、食べたくないものまで食べたりしてたので、運動をします。しっかりフィットクラブに行ってきます。
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これは何でしょう?正解はネコのしっぽです。

ビールを飲みながら新しいスマホ(Pixel7a)の設定なんかをして、今回はラインも上手く移行できたので良かった、よかったです。パスワードを忘れてるのもあるんで、少し時間はかかるけど、とりあえず終わりました。そのあとは読書の時間です。持ってきてもらった山崎元さんの本を読み始めたら、面白くて一気に読み終えてしまいました。ここ1~2年本をまぁまぁ読んでるので、読むのが早くなってる気がする。
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4月からまた人生が変わります。楽しみです。そうだ、転職をしよう!

ぼくのタイでの知り合いの会社が人(駐在員)を減らすそうです。ほんで現地採用の日本人にする!と言うので手を上げて!(給料をいっぱいくれるならぼくが行きます!)と言ってきました。ぼくの知り合いの日本人女性がタイに住みたい!と言ってたので、この女性を紹介しましょうか?という話しをしていました。スキルどうこうの前に(やる気がある人)が良いと思うんやけど、どうやろ?本気でタイ移住を考え行動するやろか?
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月曜日かぁ~、また禁酒やなぁ!暑いバンコクで生き抜く方法です。

週末はいっぱいビールとかワインとかを飲んだので、今日からまた数日間はアルコールを控えます。禁酒です。ホンマに気にせずに飲み続けてたら、しっかりアルコール中毒になってまうな!気をつけないと。さて月曜日また仕事やけど、週末はバンコクでゆっくりできた。土曜日もしっかり運動をしたし、いい汗をかいてリラックスもできた。で、今朝も4時半に起きてフィットネスでしっかり運動をしてきました。
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バンコクで過ごす週末は、まずはのんびり朝散歩から!

3日ぶりに赤ワインを1本飲んでガーと寝ました。週末なんで飲みます!朝ちょっとワインが残っていたので、散歩しに行ってきました。スクンビット通りに出るとバスがちょうど来たので飛び乗って、トンローまでバスに乗って、そこからゆっくり歩き始めました。バンコクの土曜日です。まずは散歩してゆっくりした朝を過ごします。
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プラカノン生活、アパートのエアコン2年半ぶりのクリーニング!

うちの部屋のエアコンの効きが良くなかったので、大家さんに頼んで掃除をしてもらいました。エアコン・クリーニングの業者さん2人が部屋に入ってくるなり(汚いなぁ!)と言っていました。特にベランダに設置してある室外機の周りはホコリだらけ、確かにドロドロです。で約30分ほどかけてキレイにしてもらいました。その間、ぼくは読書(運転者、読み終わった)をしていました。
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バンコクは雨やでぇ!運転気をつけてなぁ~。

昨日の夜は晩ごはんも食べず、さけも飲まないで寝ました。お陰で今朝はめっちゃ元気で、小雨の中タッキー先生のヨガ教室に参加してきました。汗ボトボト!体とにかく曲がりませんし、脚ピーンと伸びません!昨日夜は読書の時間、一気に(手紙屋)を読みました。とてもオモシロイ本でした。どこが良かったかって??ボーと読んでるんで覚えてないんよぉ。嘘です。ちゃんとノートしました。
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毎日楽しいのが良いし、できればちょっと大笑いもしたいやん!

今日の朝の運動はダンスでした。ムアイ先生のクラスで朝から1時間リズミカルに踊ってきました。そのあとサムットプラカンのサプライヤーさんを訪問。担当のジョイさんに見積もり依頼をしてきました。(1週間以内でお願いします!)と言ったら、ジョイさん笑顔で(OK!)やて。実は本社の担当がずっとメールでジョイさんに見積り依頼をしてるのに返信も見積もりも来ない!となって、今日ぼくがわざわざ行って確認をしてきました。
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(チャレンジ!)なんて言いながら、タイのおばさんも頑張ってます。

昨日はタッキー先生のヨガをタイ人の女性だけに囲まれて楽しくしてきたし、今朝はボディパンプ(PK先生)に参加。ぼくとPK先生以外は、みんな女性!と恵まれた環境で運動をしています。すでにフィットネス生活2年3ヶ月目です。続けるコツは(自分に合った環境で!)です。楽しくないと続かないと思ってるんやけど、朝のタイのおばさんの中に気合が入ってる人もいます。私は今日20キロでスクワットにチャレンジや!とか言ってます。
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