はじめてのザンバ教室、踊ってきました!

Play-Hobby

初老やのに(ザンバ)教室に参加して、踊ってきました。相変わらず汗だく!調べると、ブラジルはサンバ、アルゼンチンがザンバのようです。リズムに合わせてラテン的に踊るクラスです。

前回参加した(ボディコンバット)に続く、4月の初体験です。

タイ人のおっちゃん、おばちゃん(おねーさんは・・・いないかなぁ)と一緒に踊るんです。

ちょい恥ずかしいけど、楽しい!なんせラテンですから!

イメージとしては、こんな感じです。⇓

実際に踊ってみると、まぁ脚が動かんことに気づきます。

ステップがついていかない。

約55分、時々休憩しながら踊り続けるんやけど、まぁヘトヘトになります。今日は奇妙な筋肉痛にもなっています。

ザンバのあとは明治のハイプロテインを飲んで、エネルギー補給です。

エネルギーになっとるのかどうか分からんけど、なんとなくパワーが付きそうなんで飲みました。

【ザンバ / Zamba】とは?

たぶん、こんなのは上手く踊れなくても身体を動かしていれば、まぁ運動になるんやから、ユーチューブを見ながら部屋で踊ってても良い感じです。

ちょっと変態的かもしれんけど、個人の勝手です。

ぼくのように、タイのおっちゃん、おばちゃんと一緒にワサワサ踊りたい人は、やっぱりフィットネスクラブに参加するのが良いやろな。

すごく楽しそうに踊ってるおばちゃんの姿を見ることもできます。

タイはそろそろソンクラーンです。

休みの多い会社は、たぶん今週末くらいから(社員が有給をとって10日間休みとかするんでしょう!)休みのところもあるようです。

たくさんの人が旅行や里帰りをするので、バンコクはちょっと静かになります。

たぶん、フィットネスクラブも少し人が減ると思うので、ぼくも今週はガンガン行っておいて、来週からのチェコ旅行では(バンコク生活)をぜんぶ忘れて、久しぶりのヨーロッパを楽しんできたいと思います。

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