ビー・クール 日曜日の1時間目(老害)、そう言われない為のアクション! 運動を始めて、改めて自分の(老化)に気づきます。(自分でできる!)と思っていることが、できなかったり、できにくくなっています。認めたくない!という変なプライドもあるけど、やっぱり素直に認めるべきやと思います。 2022.06.26 ビー・クール