#自己啓発

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健康・学び

自分がコントロールできることに集中して生きよう!今日はアユタヤの空。

今日もバンコクはめちゃめちゃいい天気でした。朝会社に行くまでは良い気分やったのに、着信のメールや電話、その内容で気分が少し暗くなってきた。心地よい!とは言えない会社のイスに座って、目を閉じて(自分がコントロールできないことで悩まない)と言い聞かして、気分を落ち着かせました。
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