＃朝トレ

朝フィットネスクラブに行くのも習慣になってきました。オモシロイもんで、パッと習慣化するものもあれば、ぜんぜんダメ！ってなものもあります。やっぱりヤッてみないとわかりません。運動の習慣はこの1年半でしっかりできてて、早寝早起きも大丈夫。この2つを掛け合せた朝フィットネスなんで、そんなに難しくなかったのかもしれません。人の少ない時間に運動するっても気持ちが良いので、これはお得な習慣やと思います。