#不眠症

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健康・学び

バンコク生活、お酒を飲まないと不眠症!

先週末、土曜日も日曜日も二日酔いで過ごしてしまったので、また少しお酒(アルコール)を我慢しています。でも、またそうすると熟睡できない。ヤレヤレ、困ったもんです。で、少し飲んで寝るようにすると、どんどん酒の量が増えていく!ってことを繰り返しています。
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