バンコク生活 ポンコツ・サラリーマン、フィットネスで運動！
今朝は寝過ごしてしまったんで、いつもより遅めにアパートをでてオンヌットのフィットネスクラブに行ってきた。オンヌットの朝7時やと、もう車も人もいっぱいです。京都の朝の7時とはまったく違った活気のあるオンヌットです。PK先生のボディコンバットに参加すると、キレイな女のひとも参加していたので、楽しく運動ができました。クラスのあと、PK先生や近所のおばさんたちと雑談をしながら笑っていて、会社に行くのを忘れていました。
＃下心
バンコク生活 
健康・学び 運動習慣なんか、（下心）とか（スケベ心）があれば簡単に続きます！
金曜日の夜、3時間運動してきて、土曜日の午前中に2時間（運動）をしてきました。プラカノンのフィットネスクラブに通い始めて1年が過ぎ、完全に（運動する習慣）が身につきました。ぼくのバンコク生活もこれによって（変化）したので、それはそれで良かったと思っています。
バンコク生活 ヨガの日を変えたら、トレーナーさんもおばちゃんに変わってしまった！
木曜日に参加していた（ヨガ）のクラスを日曜日に変えて、3回目！してきました。残念ながら、曜日を変えると、カッコいいトレーナーから、おばちゃんトレーナーに変わってしまいました！