健康・学び 7㌔減、(ウォーク&ラン)でめちゃめちゃ痩せる! 本社から依頼の社内報2月分の記事を、この数日コリコリ書いていました。したくないので、はじめは断ったけど、すぐに断れる立場では無いことと、いつかはすることになると思い、引き受けてやっと書き終わりました。真剣に書くと1日もあればできると思うけど、3日くらいかかりました。 2023.01.25 健康・学び
バンコク生活 新しいアシックスのシューズが届いた。もっともっと走れます! タイの人も大体(見た目)から入るので、カッコいいスポーツウェアを着てフィットネスクラブに来ています。もちろん(体型)は別の話しで、似合ってる似合ってないの話しでもない。カッコいいスポーツウェア!というだけのことです。 ネットショッピング(ラ... 2022.08.02 バンコク生活