ビー・クール 最後までフィットネスクラブの床を、ぼくの汗でベショベショにしてきた。さよならサマーヒル! 二日酔いで(ロッブリー)行きドライブが中止になってしまった!と言うか、行くのをヤメた!無理して行くこともないので、行くのをヤメて寝ていました。ほな、またフィットネスクラブ仲間のプラカノンのおばちゃんたちから(PK先生の最後のクラスやで、参加せえへんの?)とラインが来たので、頭フラフラ、ノコノコと行って汗をたっぷりかいてきました。ホンマに全身汗だく、フィットネスの床もベショベショやった。 2023.09.30 ビー・クール
ビー・クール タイのおばちゃんが、彼女作らんと適当に遊んでた方がエエよ!とアドバイスをしてくれました。 今日も朝から、近所のタイのおばちゃんのたまり場フィットネスクラブに行ってきました。いつも姉妹で来てるおばちゃんが手を降ってくるので、近くまで行って雑談をしてきました。(あんた、体しまってきてなぁ、良い体になってきてるやん!)と舐め回すようにぼくの体を見て言うので、(ありがとう!)と言っておきました。おばちゃんになると、もう恥じらいも2.7%くらいしか残ってないので、まぁなんでもアリになってきます。 2023.05.21 ビー・クール
ビー・クール プラカノンの近所のおばちゃんの集まりフィットネスに行ってきた。BURN初めての挑戦! 今日も朝からフィットネスクラブに行って、ウォーク&ランをして汗をかいていたら、いつものプラカノンの近所のおばちゃんたちが来て、(あんたも一緒にBURNしましょう!)と誘われたので、断れるはずが無く、一緒にはじめてのBURNを体験してきました。BURNというクラスは、太いロープを上下に揺すったり、ウエイトのボールを持ち上げて、下に叩きつけたり、腕立てやスクワットなど8つの種目を1分づつ続けて行う運動みたいです。 2023.05.19 ビー・クール
バンコク生活 タイのおばちゃんに、こんにちは! フィットネスクラブに行く気にならないので、音楽を聞きながらスクンビットを歩いて来ました。スーパー(トップス)で買い物をして出ると、いつもフィットネスクラブで会う黒いタイ人のおばちゃんに会いました。 2022.10.05 バンコク生活