＃ストレス

最近は朝も運動して、夜（夕方）も運動をしています。時間があればフィットネスクラブに行っています。はじめはモテたいので、運動をしてカッコよくなりたい！と思っていたけど、習慣になると運動するのが当たり前！になってしまいます。運動すると気分も良くなるので、ガンガン運動してしまうんやけど、溜まった疲れがドドドーと来ることもあります。まぁ、そんな時はたっぷり寝れば良いだけです。