健康・学び バンコク生活、美味しものをいっぱい食べて、時にはちょっと我慢して! ラオス(ルアンパバーン)旅行から帰ってきて、1週間ほどダイエットをしていたけどもうアカン!体がフラフラしてきて、ヨガをしていたら頭もクラクラしてきました。という訳で食べましょう!タイ(バンコク)には美味しいものがたくさんあります。体に良い悪いもあるけど、楽しく美味しく食べるのが1番です。そのあとで、また楽しく運動をしましょう! 2023.03.14 健康・学び