＃遊び

バンコクでの週末、ぜんぜん遊ばないで運動ばっかりしていました。ホンマに真面目にフィットネスクラブに行って汗をかいています。今年のこり2ヶ月は、まぁこんな感じで行きましょう！しっかり体を鍛えて2024年を迎えようと思います。週末は時間があるので、フィットネス24セブンのナナの支店に行ったり、オンヌットの支店に行ったりしています。クラスのスケジュールとそのトレイナーなどを見て、行きたい方で参加しています。

夜早く寝て、夜遊びをしないとお金が溜まります。夜9時には寝たい（ベッドに入る）ので、晩ごはんの誘いも、飲み会にも行きません。無駄な時間とお金を使わずに済みます。先週末、ブリラムでたっぷり日光を浴びて＆二日酔いでバンコクに戻ってきてから、生活のリズムが狂ってたけど、やっと正常に戻ってきました。たっぷりワインを飲んで、いっぱい寝たので今朝はちょっと二日酔いやったけど、4時半に目が覚めました。目覚めにはベストな時間帯です。