健康・学び お金の夢をみながら、ずっと寝ていました。
きのうの夕方、タイに出張できていたハンサム上司と若いニイミくんが帰りました。お疲れ様でした！と言いたいところやけど、ハンサム上司は来月も来るそうです。よく来るねぇー、タイ好きやなぁー。やっと自由になったぼくは、まっすぐコロンゼのピンポンさんに会いに行きました！
＃睡眠
健康・学び 
バンコク生活 今日も1日運転。眠たくて仕方がないので、夜の予定はキャンセル！寝ます。
きょうも朝からピントン2工業団まで行ってきた。ぼくが運転して出張者を案内しています。夜は夜で、食事やら遊びやらに連れて行くんやけど、毎日コレをしてるとホンマに疲れます。なので、今晩はすべてキャンセルして、部屋にもどって寝ました。無理はダメです。キャンセルしましょう！
バンコク生活 たっぷり寝て、体の疲れをしっかりとって、さぁ月曜日！
週末旅行に行って、バンコクに戻ってきて、歯医者さんで麻酔を撃たれて、ドリルでギーギーされてきました。やっぱり少し疲れていたようで、ワインを飲むとそのまま一気に眠りに落ちてしまいました。
健康・学び 早起きプラカノン、今日も元気に水曜日を楽しむ！
お腹が減って朝3時半に目が覚めました。もっと寝よう！と考える頭と、何か食わせろ！と胃袋の戦いが始まって、けっきょく朝4時半に会社に来ました。行き着くところは（仕事）なんかい！という事です。今日の仕事の段取りとメールチェックをしてから、朝ごはんを買いに行きました。
バンコク生活 朝3時半から仕事。でも、しない時はしない！と決めてます。
毎日、渋滞の中の運転と、訪問＋出張者のリクエストなどでバタバタしてるので、部屋に戻ってビールを飲むと、もうPCやスマホ、メールやラインを見たくありません。寝るだけです！昨日は夜の8時には寝ていました。
で、今朝は3時半起きです！
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バンコク生活 病気とカレーと読書！ぜんぜん咳が止まらない、ヤバい。
病気になってもう3週間が経過してる。ノドの痛みは治まったけど、咳がぜんぜん止まりません。昨日は身体のダルさもあったので、2時間会社に来て仕事、2時間部屋に帰って寝る！てのを繰り返していました。
バンコク生活 バンコクの土曜日、寝る寝る寝る！
金曜日の仕事の後、3時間の運動です。（スペシャル・ダンス）（ボディコンバット）（ボディパンプ）をして帰ると、もう遊びに行くパワーがなくなっていました。部屋でワインを飲みながらユーチューブを見て過ごしました。
バンコク生活 そろそろ雨季に？バンコク、ゆっくり日曜日！
バンコクで3連休なんやけど、めちゃめちゃ寝ています。先週の運動の疲れが残ってるで、身体のメンテンスってことで、今日（日曜日）もゆっくりしています。天気予報では雨が多い！とあるのも、遠出しない理由の1つです。
健康・学び 身体のメンテナンス。睡眠とマッサージ！
久しぶりに、知り合いテーさんのマッサージ店（ムーンライト）に行ってきました。今回は（タイマッサージ）をお願いして、凝った身体を1時間マッサージしてもらってきました。