#バンコク生活

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勉強・英語・健康

早朝のフィットネスクラブ!運動が習慣になってきた!

今月から入会してはじめた(フィットネスクラブ)での運動、すでにすっかり(習慣)になっています。けっきょく、ぼくはそれだけ(暇!)ってことなんでしょう!朝から夕方までは会社で(仕事)。残業なし!すると寝る時間までたっぷり時間があります。また朝も早く起きて、5時半とか6時とかに会社に来ていたけど、その朝の1時間も(フィットネスクラ
バンコク

タイは暑いからか(オミクロン)の猛威、ないんかもしれん!

タイの新規感染者数(1日)、ここ3日間くらいずっと8,000人ちょっとで、全然増えてはいない。死者数も14人か15人かです。ヨーロッパや日本と違って、日中は32℃以上で(仕事より、プールに行きたいわ!)な気候のタイ、これが感染を抑えているのかもしれない。タイは、他に比べるとマシ!いい感じなのかもしれない。いや、そう思っておこう!
勉強・英語・健康

プラカノンのフィットネスクラブ、はじめてヨガのクラスに参加してきた!

先日、今年から通っているフィットネスクラブで、軽い筋トレをしていたら、カッコいい女性が通ったので目で追ってみたら、(ヨガのインストラクター)さんでした。ほな、あのカッコいいインストラクターさんにヨガ教えてもらおう!と、サプリから申し込みをして、昨日行ってきました!動機は(ヨガをしたい)ではなく、(カッコいいインストラクター)です。男のインストラクターなら、行きません!
食べる

基本、朝ごはんはタイ料理、路上の屋台で買ってます!

そっか日本は3連休なんや。120万人もの新成人のみなさん、おめでとうございます。楽しい人生を勝ち取るために、学び・行動していきましょう!古い考えの年寄りが(未来を邪魔)するようなら、サッサと海外に逃げましょう!今年も、また激動の時代になり...
バンコク

フィットネスクラブでウォーキング1時間半、そして500キロカロリー消費してきました!

バンコク生活の週末は、ソイ4の(ヒラリー・バー)に行ってナンパ!に励んでいるけど、今晩はフィットネスクラブにした。ぼくの(バンコク生活)にも、変化をあたえないとマンネリ化してしまいます。(よし、今日は遊びに行かないで、運動して、たっぷり汗をかいて、部屋でワインでも飲みながらゆっくりしよう!外はオミクロンだらけ!なんややし、そんな金曜日の夜もたまには良いやろ!)と考えました!
バンコク

思い立ったら、そく行動!(2022年のバンコク生活が始まった)

年末、タオ島の坂を登っていて(身体を鍛えないとなぁ!)と思ったので、バンコクに戻ってきて早速、近所のフィットネスクラブに入会してきました。1ヶ月1,299バーツ(約4,500円)。24時間いつでも、何回でも利用できるフィットネスクラブです。仕事の後のビール・ワイン代に比べると、めっちゃ安いし、なにより健康的です!で、さっそく利用しないで、お金だけ払って帰ってきました!
勉強・英語・健康

朝の4時から会社に来て、英語の勉強!

ぼくの見たこのサイト(日本の英語力は世界112ヶ国中78位 ― 2021年英語能力指数をEFが発表)で、日本の英語力は78位で、66位のベトナムに負けているけど、100位のタイランドには勝っています!(はっはっはー、タイは英語ヘタやなぁー)と良い気分のままでいいんでしょうか?という訳で、今朝もめっちゃ早く目が覚めたので、会社に来て、英語のニュースを聞きながら勉強しています。
バンコク

ナイトライフの楽しみ方!酒とダンスと音楽!

昨日の夜もふらふら~っとバンコクで夜遊び。音楽の流れるバーなどで、ビールを飲むのは楽しい。タイの人は基本(ノリ)が良いので、よく踊っています。音楽が流れると、身体が動く!踊る!たぶん、これが(幸せな生き方)の1つなんじゃないかと思います。上手くても下手でも関係ない。自分が楽しかったら、それで良いってことです。で、ぼくも久しぶりに、ビールを片手に踊ってきました。
仕事・働く・人生

今日の午後(運)について考えていました。

ぼくは、めっちゃ(運)が良いと思っています。これに関してはブレない自信がある。これまでの人生54年間、のほほんと生きてこられただけでも、(運)が良い証拠やと思っています。あるところで、(運)は、(質)x(量)とも言っていました。(運が良い)と思えば、ポジティブに明るく、前向きに(行動)できるので、単純に(チャンス)が多い!という話しです。そりゃ、そうです!
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