タバコをヤメて、デブった体でまたダイエットです。好きなものを食べて、運動で痩せる!

健康・学び

半年前にタバコをヤメてから激太りです!

でも、まぁタバコだけが原因ではなくて、今の仕事?人間関係からの超ストレスも原因やと思っています。なので退職届を出して仕事・会社を辞めることにしました。

ストレスとなる人間関係はパッパと切りましょう!

リセットしましょう!

退職届を出すと、幾分ぼくの心も落ち着いてきたので、また運動を始めてデブった体をダイエットです。

でも、やっぱり食べたいものは食べたい。

なんで、最近食べて写真を撮ったモノを並べています!

バンコクの吉野家さんでカレー!

なんやったけ?牛丼カレーやったけ?

これ、めちゃめちゃ美味しかった。

ナコンパノムのコンビニ(セブン)で買ったソーセージと弁当。

どちらも、最強に美味かった!

エカマイの市場で買ったアボガドサラダ。

今、タイの女性はめちゃめちゃアボガドを食べてます!

この弁当もエカマイの市場で買いました。

69バーツで、豚肉と野菜。ソースも美味しくて、食べごたえ最高!

毎日は売っていません。

うま食堂さんの(豚ポン酢定食)。ぼくのお気に入り!

過去3年間、うま食堂さんで1番注文した定食です。

最近また真面目にフィットネスクラブに行っています。

デブったのでしんどい、しんどい!

デザートは、バーガーキングのアップルパイ!

バンコクの(ローソン)もデザートを頑張ってます!

シャインマスカットのスイーツがめちゃめちゃ並んでます!

まだ食ってないんで、明日買って食べてみます。

ソイ26の(とん清)さんに初めて入ってみた。

カツカレーを注文したけど、ちょっと酸っぱかった。

なんでカレーが酸っぱいんやろ??

あと半月でこの生活が終わり、ヨーロッパ旅行をします。

食生活、ぜんぜん変わるやん!

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