バンコク バンコク生活金曜日、週末です！遊びましょう！
今週は月曜日が休みやったので、あっという間にもう週末です！休みの日はやっぱり思いっきり遊ぶのが楽しい！先週末はハノイで遊んで、今週末はバンコク、来週末はカンボジアのプノンペンに遊びに行きます。
バンコク
バンコク 
バンコク 腹筋するんってしんどいけど、お腹が凹んでくるのは嬉しい！
6日ぶりにフィットネスクラブに行って、（ボディパンプ）をしてきました。今日はまた筋肉痛になっています。たっぷり汗をかいたので、やっぱり気持ちが良い。それとお腹がちょっと凹んできたような気がしています。
バンコク 雨のバンコク生活。学びと運動を繰り返そう！
夜中は土砂降りの雨。そして今日は1日、雨が降ったり止んだりを繰り返しています。雨が止んで日が照ると、これはこれでめっちゃ蒸し暑くなります。汗がながれて、体力を奪われます。
バンコク 毎日の服はすべてユニクロ！エムクォーティエで買ってます！
仕事着も普段服もすべて紺色、そしてユニクロで購入しています。最近は（毎日が同じことの繰り返し）なので、ユニクロの紺色のTシャツが増えて
＃タイ生活 タイはそろそろ雨季に入ります！
毎日雨が降るようになってきました。ぼくの住むバンコク、プラカノン地区は30分ほどガーと降って止む！みたな感じやけど、場所によっては被害が出てるみたいです。これから半年は（折りたたみの傘）を持っての生活になります。
バンコク ぼくの日曜日 in バンコク！
運動がぼくの遊びになっているので、今朝（日曜日）も朝5時起きです。今のバンコク、5時半頃には明るくなってくるので、涼しいうちに散歩に行きます。スクンビット通りを音楽を聞きながらひたすら歩いています。
バンコク 5月！新しいことに挑戦しよう！
GWのニュースが終わって、改めて（5月）が始まった感じがする。今月も、新しいなにかに挑戦して、楽しい5月にしましょう！また、新しい何かを始めるのに、何かを止めないといけないので、しない事をまず決めましょう！
バンコク そろそろ雨季に？バンコク、ゆっくり日曜日！
バンコクで3連休なんやけど、めちゃめちゃ寝ています。先週の運動の疲れが残ってるで、身体のメンテンスってことで、今日（日曜日）もゆっくりしています。天気予報では雨が多い！とあるのも、遠出しない理由の1つです。
バンコク 生活のリズムが変わってしまった！朝、起きられません。
チェコ旅行からバンコクに戻ってきて以来、生活のリズムが変わってしまって朝起きれなくなってしまいました。それまでは朝5時には起きてたのに、今では6時7時まで寝るような生活になってしまった。