4連休の初日はちょっと二日酔いでした。なので、まず散歩です。ユニクロの短パン、新しいアシックスのシューズを履いて近所を歩いてきました。ソニーのイヤホンから流れるお気に入りの音楽を聞きながらの散歩は気持ちがいい!
近所を1時間ほど歩いて、朝ごはんを買って会社に行きました。
朝ごはんを食べながらメールを見てると、今取り掛かってる案件のメール(重要)があったので、そのと2時間ほど仕事をしてきました。
すでに1時くらいになっていて、クリニックに健康診断書を取りに行くのを思い出して、慌ててクリニックに行ってきました。
健康診断書をもらって、一度アパートに戻ってシャワーをして着替えをして、マッサージに行ってきました。
マッサージ屋にも歩いて行くし、その前後もちょっと遠回りをしながらウォーキングをして、ついでにスマホで写真を撮ったりもします。
プラカノンのKFCの求人。
給料は11,000バーツほどです。
今のバンコクで、月11,000バーツで生活できるか??
ちょっと足りないと思うなぁー!
(カフェアマゾン)の20周年記念ドリンク(アイス・コーヒー・チョコバ)65バーツ。
めっちゃ美味しそうです。
と、こんな風に散歩の時に目に止まったものなども、撮影したりしています。
夕方4時過ぎにフィットネスクラブに行って、約30分の軽いジョギング、パス先生のボディコンバット、トゥッキー先生のヨガに参加して、思いっきり汗を流してきました。
咳がまだちょっとはでてるけど、ほぼほぼ治った感じです。
なので、またバンコクで毎日運動生活の復活です!
フィットネスクラブを出る時に、トゥッキー先生がいたので(マックスバリュに行きますか?)と聞くと(行きますよ)と言うので、一緒に雑談をしながら歩きはじめました。
トゥッキー先生はプラカノンの(マックスバリュ)の横のコンドかなんかに住んでるみたいで、たまに(マックスバリュ)で会います。
キレイなヨガの先生とのちょっとした(雑談の時間)、これも良いわ!楽しいわ!
で、買ってきたスモークのサラダチキンとゆで卵を食べて、ワインを飲んで、本を少し読んでから寝ました。
まぁ、とにかく時間があるだけ(やること)もあるので、けっこうあっ!と言う間に1日が終わってしまいました。
まぁ、自分のしたいことをしてるので、楽しいし満足感もあります。
自分の時間を自分の好きなように使う!ってのは、やっぱり最高です!
今朝は5時起き!
そろそろ明るくなってきたので、朝の散歩に行ってきます!
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