＃タイ料理

本【うまくいってる人の考え方】はパラパラっと目次だけ読んで、はい終了！

今日は仕事関係の（友だち）とランチをしてきました。前半は仕事の話し、後半はプライベートの話しでした。やっぱりプライベートの話しの方がオモシロイわ。ぼくの周りで数少ない読書をする友だちなので、最近読んで面白かった本の話しなどをして楽しくランチをしてきました。ほんで、ランチを御馳走になったので、ありがとうございます。ぼくの読んだ本で、読みたいのがあればどうぞ！と写真をとってラインしておきました。

2024.02.16

健康・学び

タイ生活15年目やけど、まだまだタイ料理は美味しい！最近のぼくの食写真。

今朝も6時からフィットネスクラブに行って、ストレッチと腹筋とランで1時間、タッキー先生（可愛いなぁ）とヨガを1時間してきました。朝フィットネスに行くときはいつもオンヌットの（ビッグC）前の屋台で30バーツのカオニャオを買って、食べ歩きしながら（フィットネス24セブン）に行きます。お腹が減ってる朝は、特にめちゃめちゃ美味しい！カオニャオが食べれるタイに住めて幸せやなぁーとおっもう瞬間です。

2023.12.20

バンコク生活

フィットネス仲間とシーロムで晩ごはん、タイ屋台でビール！

トレーナーのパス先生に呼ばれて、昨日の夕方はFitness24セブンのサトーン支店で運動をしてきた。今年の年末で、ぼくはこのフィットネスクラブに通ってちょうど2年になるんやけど、2年を超えるとメンバーシップカードがゴールドになるそうです！でも、何も特典はないらしい（ちょっとはあるんかも、でも大したことない）。そのあとBTSサラディーン駅近くのタイめし屋さんに移動して、みんなでご飯を食べてきました。

2023.11.10

ビー・クール

食費がかからない1週間！さて、楽しい週末を過ごそう！

今週はお金を使わない1週間です。出張者がお客さんを日本から連れてきているので、一緒に食べることが多いからです。確かに自分のお金は減らないけど、食べたい物が食べられない！って不便さもあります。タイは大好きやけど、タイ料理は食べられない！というお客さんなんで、やっぱり日本食が多くなります。まぁ、そんなもんでしょうね！そうそう、ヤフーにオモシロい記事が載っていた。

2023.10.06

健康・学び

土曜日の朝ぐらい、大好物を食わせろ！

月末の金曜日の夜も、フィットネスクラブでしっかり2時間半エクセサイズをしてきた。けど、人はめっちゃ少なかった。給料ももらったし、週末やし、パー！と行きましょうと、みんな遊びに行ってるんやろなぁ。ホンマに人生は楽しまないとアカンでぇなぁー。ワインと大量の食べ物を買って帰って、お腹いっぱいのまま寝ました。めちゃめちゃ気持ちがいいな、最高やわ。疲れもあったのか9時間くらい寝ました。

2023.07.01

バンコク生活

タイのローカルを楽しもう！屋台めしの食べ過ぎには注意です。

ローカル色の強いプラカノンは、意外と住みやすい地区です。市場やローカルのお店がたくさんあって、生活するのにとても楽です。今日は市場の中の（タオル屋さん）で部屋の掃除用のタオルをまとめて買ってきました。ここのお店は、化粧をしてると綺麗な人がやってるので、タオルはいつもこの店で買うようにしています。今日は残念ながら、店のおねーさんスッピンでした。（そのあと化粧するのかなぁ？）

2023.04.24

バンコク生活

プラカノン生活！こんなん食べて、暮らしています。

やっぱり運動が夕方するのが良いんちゃうやろか？昨日もフィットネスクラブに行ってボディコンバットとヨガで汗をかいてきました。帰り道コンビニ（セブン）に行くと、2個入りサラダチキンが売っていたので、初めて買ってみました。ぼくの晩ごはんです！初めて買ったお酒（ハイボール）を飲みながらのサラダチキンでした。

2023.02.17

バンコク生活

プラカノンの市場で、パワーランチを買ってきた！

最近、よくプラカノンの市場まで行っています。茹でたブロッコリーやカリフラワー、キノコなど量り売りしてくれるお店があります。小さなカゴに好きなものを入れて、30バーツ（40バーツ）くらいです。この野菜にリンゴ酢とオリーブオイルをかけて食べるに、最近ハマっています！最近、ぼくがよく買いに行くので、店のおじさんもまた来たー！みたいな顔をしながらも、サワディカップ！と挨拶をしてくれます。

2023.02.03

健康・学び

プラカノンからコロンゼ、徒歩1時間半！

日曜日の朝の散歩はマッサージ屋さん（コロンゼ）の場所確認です。先日はチョンブリからの帰り道、車で行ったので、今回は歩いて行ってきました。わざわざ歩いていって、場所を確認する癖があるようです。プラカノンからテクテク約1時間歩いて、やっと（コロンゼ）に到着しました。なるほどなぁ、やっと位置関係を理解しました。

2023.01.23

バンコク生活