健康

#健康

甘いものをたっぷり食べるための(食事改革)を提案!

あらゆる所に、(コレでもかぁー)と言うほど(美味しそうなもの)が並んでいるのが日本です。凄いです。味だけと違って、デザインも優れていて、完全にわれわれを魅了します。あっぱれです。 それで、今の(食生活)を変えませんか?と言う話しです。
#タイ

(子供の視力低下)のニュース。スマホを置いて、遠くの山を見に行く!

今日、クンプー(43歳)がバンコクの(ラタニン眼科センター)で、目の検査を受けます。ずっと視力低下に悩まされていて、肩こりや偏頭痛も起こったりしているのに、あまり真面目に対応していなかったツケがでないと良いと思う。 可能であれば(検査結果次第で)レーシックの手術をするかも?と言っていました。
#健康

京都を散歩、けど祇園の辺りもガラガラです。

今日は久しぶりに鴨川のまわりを散歩してたんやけど、京都市内ガラガラや。人がいない!それと、祇園あたりの(ランチできそうな)お店も、けっこう閉まっています。観光客がいないと、この辺は死んでしまうんやなぁー。
#健康

(おなかの脂肪が気になる方のタブレット)続けませんか?もっと値引きしますよ!と電話がかかってきた。

たまたまネットで見た大正製薬の(おなかの脂肪が気になる方のタブレット)、お試し1ヶ月分で540円やったので、申し込んで毎日摂取しています。そしたら、電話がかかってきて(どうですか?)(もうあと1、2ヶ月続けませんか?)(20%以上の値引きしまっせ!)と言われました。
#健康

英語を勉強しながら、夜の京都をウォーキング!幸せへの近道やで。

天気が悪い日は、なんとなく家に引きこもり気味やわ。けど、気分転換にウォーキング!
#くに旅の独り言

ダイエットをして30キロ痩せませした!

太るのは簡単やけど、痩せるのは難しい!ぼくのダイエット経験の話し。
#健康

やっぱり(歩く)のが1番や。いろんな国に行って(散歩)がしたいぃぃぃ。

今週末はバンコクで過ごしたので、バンコクを散歩して終わりやった。 雨が降らないと、まだまだ暑いタイです。けど、散歩ってホンマに気持ちがイイ。最近はすっかり習慣化してきてるんで、朝目が覚めると(あーだこーだ)なく、着替えて歩きに行って...
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