#健康

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朝の散歩、コーヒー、ニュース!

底のすり減った靴を引きずるように歩いてる人を見たので、写真を撮ってしまった。大きなリュックとパソコンのかばんを持って、会社に向かってるんでしょう? PDFやクラウドをもっと利用して、鞄の中の荷物を少なくできないんでしょうか?ちょっとでも、靴の減り方が軽減されるかもしれないで!
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朝のウォーキングで健康維持。笑顔のある楽しい生活は、歩くことから始まります。

(ちょこっと断食)、いい感じに続いています。スリン・ブリラム旅行ではけっこう食べたので、バンコクに戻ってまた(断食)です。今、ぼくは朝食べない(コーヒー)だけ、ランチ(12時頃)を食べて、夕方の4時くらいに夕食を食べて、あとは食べないようにしています。
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アカン、今日は体調不良でダウンです。熱射病かなぁ?

最近のタイはめっちゃ暑い。日中は日差しもキツイんやけど、エーイと良く活動してたけど、やっぱり(そこまでタフ)では無かった見たい。朝からフラフラで、身体が動かん。なので、1日、寝てました。調子の悪いときは、ホンマに寝られるから不思議やわ。
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歩いて会社に来ることについて、

3連休最後の日の午後は、ワインを飲んでゴロゴロしていた。昼寝をしたけど、また夜もちゃんと眠れてるので、なんなんりと疲れているんやろ。それに、バンコクも雨が降ったり止んだりで、気持ちの良い日ではなかったし、また今朝もそうやった。
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PCR検査キット無料配布(京都駅前)

京都駅前で(PCR検査キット)の無料配布をしていたので、もらってきた。会場にはテントが建てられていて、簡単な登録・質問に答えて、(検査キット)をもらいます。じぶんの唾液を取って、郵便(箱・切手も用意してある)で送ると、数日で検査結果が送られてくる!みたいです。ヤッてみます。
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京都、暑いな!カレーの季節やな。

この時期、暑いんで食欲がなくなるかなぁ?と思うけど、そうでもない。日本には(美味しいカレー)があるもんなぁ。また京都にも(美味しいカレー屋さん)があるはずなんで、暑い京都の夏は(カレー)で乗り切ろう!と思ってます。けど、相変わらず(便秘)なんで、このサプリを購入した。
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リンゴをかじって、30キロのダイエット。見かけが変わると、人生も変わる!

(パリピ)となって外出をするようになると、人との出会いが増える。出会いが増えると、好きな人との出会いの確率が上がる。そして、異性を気にするようになるし、モテたい!と思うようになる。好きな人との出会いは、人生で最高のエンターテイメントである! 恋愛は、単純にオモシロイ!
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甘いものをたっぷり食べるための(食事改革)を提案!

あらゆる所に、(コレでもかぁー)と言うほど(美味しそうなもの)が並んでいるのが日本です。凄いです。味だけと違って、デザインも優れていて、完全にわれわれを魅了します。あっぱれです。 それで、今の(食生活)を変えませんか?と言う話しです。
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(時短を命令されたので・・・)なので8時まで。

京都を散歩していたら、オモシロい貼り紙があった。これ⇑です。ぼくは暇なんで、散歩しながらキョロキョロ、この時期でも(何かオモシロイもの)をいつも探しています。まぁ、だれも(命令される)っては、まったく気持ちの良いもんでない。(命令されたくない)なら、社長になるしかないのかも? 社長になっても、アカンもんはアカンのかっ!
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